当前位置：首页 > 探索 > 简单美味夏日凉皮

简单美味夏日凉皮

发表于 2025-07-06 15:12:43 来源：正襟危坐网

分享简单美味夏日凉皮的简单做法分类标签

家常菜谱分类
清爽凉菜分类
酸味菜品口味
拌主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

豆芽适量
黄瓜半根
大蒜适量
醋一勺
生抽半勺
盐适量
辣椒油两勺

简单美味夏日凉皮的做法详细步骤第1步
1.豆芽焯水，入凉水过两遍2.黄瓜切丝备用
半勺生抽，美味一勺醋，夏日适量盐用凉白开稀释（比例1：1）步骤图:1.豆芽焯水，凉皮入凉水过两遍2.黄瓜切丝备用

第2步
姜蒜切沫，夏日凉白开浸泡
可以享用了步骤图:姜蒜切沫，凉皮凉白开浸泡

简单美味夏日凉皮的简单做法小贴士辣椒油做法：
1.辣椒面三勺、白芝麻适量
菜籽油70ml
2.菜籽油烧热，美味冒青烟状态为好，夏日等油冷却一会儿；用勺子舀两勺油淋入干辣椒面里，凉皮滋润下辣椒面，简单最后再把油全部倒入辣椒面碗里，美味自然冷却就好了。夏日
3.喜欢香料的可以加两颗八角、几片香叶、一小块桂皮。我今天的是无香料版本。简单美味夏日凉皮的营养分析

黄瓜 1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
黄瓜菜谱：黄瓜木耳汤儿童版海苔卷黄瓜玉米虾仁鲜肉大馄饨更多做法>

喜欢23 讨厌31

随机为您推荐

热门文章

文章排行