素版木须肉
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2025-07-05 19:14:34
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- 家常菜谱分类
- 素斋菜分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 普通制作难度
- 木耳适量
- 黄花菜适量
- 鸡蛋适量
- 干葱头适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 水少许
- 青葱适量
- 香菜适量
木耳、黄花菜用冷水浸泡一小时,木须然后洗净切碎备用;干葱头切片、素版鸡蛋打成蛋液备用;
热锅冷油烧到7成热倒入蛋液,木须用铲子快速划散,素版炒好后盛出,木须不用调味;第2步
锅中再倒入油,素版油热后放入干葱片爆香;
放入木耳和黄花翻炒几下,木须调入酱油,素版盐,木须糖和少许水,素版继续炒2分钟;第3步
将鸡蛋倒入,木须翻炒均匀后撒上青葱和香菜,素版淋入水淀粉勾芡即可。木须
素版木须肉的素版做法小贴士1、炒鸡蛋时,在蛋液中加少许冷开水和几滴料酒,炒出的鸡蛋没有腥味,且口感松软。
2、炒鸡蛋菜时,我都先将鸡蛋炒好盛出,再炒其它的原料,放盐等调味后再将炒好的鸡蛋倒回锅中。因为鸡蛋很容易吸收盐分,最后造成成品菜过咸。素版木须肉的营养分析