分享青椒虫草炒豆干的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度食材明细青椒3只豆干3抉鲜虫草花150克油少许盐少许味精少许青椒虫草炒豆干的做法详细步
2025-07-09 06:12:48
青椒虫草炒豆干
分享青椒虫草炒豆干的青椒做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 青椒3只
- 豆干3抉
- 鲜虫草花150克
- 油少许
- 盐少许
- 味精少许
青椒虫草炒豆干的做法详细步骤第1步
所有食材
鲜虫草花洗净切断，豆干和青椒洗净切条第2步
起油锅加热，虫草炒豆放入青椒煸炒3分钟
放入鲜虫草花煸炒第3步
放豆干煸炒2分钟
放少许盐煸炒第4步
最后放少许味精炒匀即可
青椒虫草炒豆干的青椒
营养分析
青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，虫草炒豆能够通过发汗而降低体温，青椒并缓解肌肉疼痛，虫草炒豆因此具有较强的青椒解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、虫草炒豆食管炎、青椒胃肠炎、虫草炒豆胃溃疡...详细介绍
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青椒